Alimentação Viva e seus benefícios na Saúde Integrativa
Alimentação Viva busca nos reconectar à natureza, fonte primordial de alimentos, promovendo saúde e bem-estar. É uma alimentação baseada em plantas com redução do consumo de alimentos cozidos, processados, ricos em pesticidas, conservantes, açúcares e gorduras; consequentemente, promove a diminuição dos riscos de doenças crônicas, como obesidade, diabetes e problemas cardiovasculares. Segundo o renomado médico […]
Nutrição e Espiritualidade
Nutrição e Espiritualidade Cada vez mais percebemos que é impossível sobreviver ao mundo e a nós mesmos sem o autoconhecimento, e aos cuidados terapêuticos que tomamos em relação a essas descobertas. Esse autocuidado é o que nos possibilita realizar nossos propósitos de vida e metas diárias, pois uma pessoa adoecida, seja da alma, do corpo […]